lecker warmer vanille-schoko protein keks |
Zutaten für eine Person
- 1 Dose Kichererbsen (250g)
- 15g Whey protein (Vanille)
- ca. 50 ml Milch nach wahl (ich habe magermilch verwendet)
- eine Prise Bourbon vanilla gewürz
- optional: Süssstoff (ich habe Vanilla flav drops verwendet)
- 10g Kakaonibs (fals du keine hast, geht auch zartbitter schokoladen stücke)
Zubereitung
- Kichererbsen gut waschen
- alle Zutaten ausser Kakaonibs Pürieren
- kakaonibs darunter mischen
- den Teig auf einem flachen Teller ausbreiten und ca 5-6 min in die Mikrowelle stellen (bis der Cookie die gewünschte Konsistenz erreicht hat)
- dekorieren: sehr lecker mit ungesüsstem Apfelmus, kakaonibs & goji beeren
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