einfach und leicht gemachter low carb Snack |
- 150ml Eiklar (oder 3 ganze Eier)
- 200g Magerquark
- 20g Himbeer Whey protein
- 40g (gefrohrene) Beeren
- 5g Backpulver
- Vanille Bourbon
- Optional: Süssstoff
Zubereitung:
- alle Zutaten ausser die Beeren gut vermischen
- auf ein Backpapier belegtes bläch gleichmässig verteilen
- beliebig mit Beeren dekorieren
- 10-15min bei ca 180 C backen
NW pro 100g: 74kcal / P 13.3g / K 3g / F 0.7g
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